Émeraude Pleurotus eryngii

Émeraude Pleurotus eryngii
Pleurotus eryngii est épais et tendre, a un goût parfumé et nutritif et peut être cuit Des dizaines de délices sont produits, et il a également les fonctions d'abaisser les lipides sanguins, d'abaisser le cholestérol, de favoriser la digestion gastro-intestinale, de renforcer l'immunité, de prévenir les maladies cardiovasculaires, etc. L'association avec des haricots et des carottes peut renforcer l'immunité

Étape 1 de l'Emerald King Oyster Mushroom1.Préparer les ingrédients

Pratiquez l'étape 2 d'EmeraldKing Oyster Mushroom2.Couper les carottes et les pleurotes King en cubes

Étape 3 de Emerald King Oyster Mushroom3. Faites d'abord frire les carottes en dés dans l'huile

Comment faire des pleurotes émeraude 44. Faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, ajouter les pleurotes et faire revenir uniformément

Pratiquer l'étape 5 de l'Emerald King Oyster Mushroom5.Ajouter les pois dans un bol et faire sauter

Étape 6 de Emerald King Oyster Mushroom6. Faire sauter avec du sel, du vin de cuisson et de la rosée fraîche

Pratiquez l'étape 7 de l'Emerald King Oyster Mushroom7. Faire sauter pendant une minute et cuire

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